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男人怕冷是腎虛嗎

江一平 中醫科 主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

男人怕冷可能與腎陽虛有關,但也可能是其他原因導致的,不能一概而論。中醫認為腎陽虛可能引起畏寒,但需結合其他症狀綜合判斷,同時需排除其他疾病因素。

1、腎陽虛

腎陽虛是中醫辨證的一種類型,主要表現為腰膝酸軟、四肢發冷、夜尿頻多等。此時體內陽氣不足,可能出現畏寒怕冷的現象,但需結合舌脈和其他症狀由中醫師判斷。

2、氣血不足

長期營養不良或慢性消耗性疾病可能導致氣血虧虛,身體熱量生成不足,出現手腳冰涼、麵色蒼白等症狀,這類情況需要補益氣血而非單純補腎。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會導致基礎代謝率降低,出現怕冷、體重增加、皮膚幹燥等典型症狀,需通過甲狀腺功能檢查確診,需內分泌科治療。

日常應注意保暖,適當食用溫補食物如羊肉、生薑等,同時保持適度運動促進血液循環。若長期存在怕冷症狀,建議到正規醫院進行中醫辨證和甲狀腺功能等相關檢查,明確病因後在醫生指導下進行針對性治療,避免自行服用補腎藥物。

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