洗牙的主要作用是清除牙齒表麵的牙菌斑、牙結石等沉積物，並不能直接改變牙齒本身的顏色。洗牙後牙齒可能會顯得更幹淨、更亮白，但這隻是恢複了牙齒原本的顏色，而不是真正意義上的美白。如果牙齒本身存在內源性色素沉積或四環素牙等問題，洗牙無法達到美白效果，需通過冷光美白、貼麵修複等其他專業治療改善。
牙齒表麵色素主要通過超聲波潔牙去除煙斑、茶漬等外源性著色，而牙釉質和牙本質的顏色由遺傳、年齡、藥物等因素決定。冷光美白利用過氧化氫分解色素分子，滲透到牙體組織內實現美白，這與洗牙的清潔原理不同。此外，長期飲用咖啡或吸煙者即使定期洗牙，仍可能出現色素再次附著。
若有牙齒美白需求，建議谘詢專業口腔醫生評估色素類型。日常應減少吸煙、濃茶等習慣，使用含氟牙膏維護牙釉質健康。牙齒顏色異常持續加重時需警惕齲齒或牙髓病變，及時就診明確原因。