女性性冷淡怎麼辦？從這四個方麵入手絕對管用！

在性生活中女生一般沒有那麼放得開會害羞，現在女生的生活壓力和工作壓力都比較大，很容易出現性冷淡的症狀，這對夫妻生活是極為不利的，那該怎麼來治療呢？

1、多交流溝通

老公應該主動出擊，適當的噓寒問暖，周末一起看個電影，凡事兩個人商量著來，營造愛的氛圍，有助於增進感情。

2、勤做運動

運動不僅能讓人身體好、精神好，最重要的是能使盆肌血管得到改善，性器官敏感度加強，性生活質量隨之提高。跑步、遊泳、瑜伽都是不錯的選擇。

3、做足前戲

女人的性高潮通常比男人來的晚，老公可以從妻子的手背開始，慢慢跳著向其耳垂後方、胸部上方等敏感帶進軍。所謂"男五分，女十五分"，前戲時間最好不少於15分鍾。

4、食療

女人要對自己好一點，病了就進補。豬腰子、子母雞(未生蛋的小母雞)、烏雞，都具有滋陰補腎的效果。