長期沒有性生活的危害，男女都應該看看！

適量的性生活對男女都有很大的好處，可以強身健體，但是由於種種原因有些人會長期沒有性生活，長期沒有性生活對於男女都是會有危害的，那分別有哪些危害呢？

一、男性長期沒有性生活的危害

1.導致精液會凝固

研究發現，男性的精液裏含有一種重要的抗菌物質——精液胞漿素，它是一種具有特殊功能的蛋白質，一旦進入菌體細胞內，就能阻止細菌核糖核酸的合成，核糖核酸是構成蛋白質必不可少的生化物質，它的合成受阻便使細菌無法生長。 當精液儲存的時間較久，或是儲精囊與攝護腺分泌的酵素不平衡(例如發炎)，造成液化不完全，就會形成精液結塊的現象，導致首次射出的精液呈淡黃色，且較黏稠。有時甚至會遇到像“果凍”卡在精埠開口，造成射精量突然變少，通常下一次射精時便會消失，這種症狀本身並不是病，最好的處理方法是定期“清倉”大掃除，避免精液儲存過久。

2.引起性功能障礙

男性長期沒有性生活可能會引起的勃起功能障礙，我們稱之為“廢用性ED”，患這種ED的人不在少數，這是因為，人的多種技能都是後天學來的，並需要不斷地練習和複習，性能力也不例外。

3.引發前列腺炎

前列腺炎常被人們與不潔性生活扯上邊。其實不然，一些大齡單身男性因觀念保守，沒有性經驗，並因外部環境、自身觀念等原因很少自慰，結果發現患上功能性前列腺炎症，這在臨床上並不少見。不過，功能性前列腺炎與致病菌引起的前列腺炎不同,沒有性生活史也會出現這個問題，這是因為生殖器充血是前列腺炎的誘發因素之一。

二、女性長期沒有性生活的危害

1、內分泌失調長痘斑

長期不進行性生活，就會導致女性體內雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成內分泌失調，當人體內分泌失調時，皮膚表麵就會出現痘斑。性專家微信：1371008728

2、激素分泌減少會痛經

女性的月經與性激素分泌有很大關係，如果長期沒有性生活就會使女性性激素分泌減少，從而影響女性經期，容易在經期出現痛經。另外，還有可能導致經期血量異常、經期不規律、經期延長等異常情況。

3、自淨能力低得陰道炎

由於陰道所處的特殊位置和其結構特征的原因，陰道內有大量的病菌存在，但是陰道有一定的自淨功能，陰道內會經常分泌一種粘液，這種粘液就能起到殺菌的作用。

如果長時間不進行性生活，陰道不能受到充分的刺激就會減少粘液的分泌，從而降低其自淨的能力，病菌就容易在陰道內大量繁殖，從而引起陰道炎，進而還有可能引發盆腔炎、宮頸炎等婦科炎症。

4、神經困擾會煩躁多汗

女性性欲旺盛的時候，女性荷爾蒙分泌增加，但是由於長期沒有性生活，激素就會在體內聚集，當聚集到一定量的時候就會影響人體神經係統。