備孕感冒用藥要謹慎，吃這些照樣有效果！

感冒是日常生活中很常見的一種病症，尤其是免疫力低下的人更加容易感冒。在備孕中的人因為不方便吃藥，所以會特別的注意身體，可是千放萬防還是沒有抵住病毒的侵襲，那不吃藥要怎麼辦呢？

一、蔥薑湯

材料：生蔥3根、生薑3片、紅糖10克。

做法：

1、將生薑、紅糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。

2、加入蔥，再煎片刻。

小貼士：備孕媽媽們可以趁熱喝下這碗蔥薑湯，有辛溫解表的功效。

二、薑絲蘿卜湯

材料：薑絲25克、蘿卜50克、紅糖適量。

做法：

1、將蘿卜切片，加水500毫升，蘿卜和薑絲煮15分鍾，

2、加入紅糖適量，趁熱喝下。

三、蔥豉豆腐湯

材料：蔥白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊。

做法：

1、將豆腐在鍋內煎到淡黃色，然後加入淡豆豉。

2、用清水1碗半，煎至大半碗，再加入蔥。

小貼士：備孕媽媽們感冒，可以趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯，然後注意保暖，可解表散寒。

四、腐竹白粥

材料：大米50克、腐竹10克。

做法：

將大米和腐竹同時放入鍋中，加入適量的清水，煲成粥，趁熱後食用。

五、冬瓜薏米粥

材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

做法：

1、將冬瓜處理成小塊。

2、將冬瓜和薏米、大米同時放入鍋中，加入適量清水煲粥。如果嫌味道太淡，也可以在最後加少許鹽調味。