生活中女性是容易出現掉發現象的，這和女性的生活方式有很大關係，很多女性都喜歡染發，燙發，時間長了都會損害發質從而導致掉發，還有就是平時飲食不均衡，很多女性都在減肥，平時飲食的營養不夠，很容易出現營養不良性的脫發，還有壓力大也會導致脫發。

　　女性掉發的原因

　　1、過度使用美發產品定型液、染色劑、過度吹整，均會損害頭發健康，這點不難理解。但很少人知道這些物質對頭皮深層所造成的傷害。若長年如此，將會使毛囊阻塞，最後形成女性脫發。

　　2、營養不均衡在現今注重體態的年代，幾乎每位女性都曾經有過某種程度的節食，而節食時又往往采用不健康的挨餓方式。這樣一來，即使不致於導致厭食，不均衡的飲食已足夠令體內的維生素及營養耗盡，導致女性脫發。若不迅速處理，可能導致嚴重禿頭。

　　3、生產後大量掉發女性在懷孕期間，頭發處於最佳狀態，但當孩子生下來大概三個月後，由於體內荷爾蒙的變化，掉發問題就會開始出現，這種情況隻會維持短時間，之後頭發會回複正常的生長循環。但是如果產後焦躁或其它的因素，如坐月子時沒注意頭皮清潔問題，造成頭皮不清潔等問題，將會導致頭發不健康，也就不能回複以前的濃密。再加上如果本身有頭發問題的話，頭發會繼續掉落，嚴重的話還可能形成禿發。

　　4、壓力一般人總以為女性的皮膚不像男性那麼油，其實現代女性的角色日益重要，不單工作壓力大、交際頻繁，更要兼顧家庭，打理家務、照顧孩子等，這些沉重的壓力及焦慮都會令油脂腺分泌增多，造成女性頭皮過油，而導致女性脫發。

　　女性掉發的治療

　　飲食方麵：

　　1.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

　　2.補充植物蛋白。頭發幹枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　3.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

　　4.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

　　5.補充維生素e。維生素e可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　有關治療脫發的偏方、秘方：

　　一、 柏枝(幹藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。