說到各種類型的脫發，不管是男性還是女性，每天都是非常痛苦的。因為脫發意味著沒有辦法正常的恢複，甚至有可能會導致脫發，時間越來越長，給人們的身體帶來的影響就會越大。脫發是否能恢複，取決於日常生活中的注意事項和應對的方法。

　　1、每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發。這與神經過度緊張有關。

　　長時間上網打遊戲，中樞神經係統始終處於緊張狀態，會引起植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致脫發、發不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發。

　　尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛。

　　所以應搞好帽子，頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。