枸杞是滋陰還是壯陽？滋陰明目效果好！

枸杞可以說是一種藥材，有很多人用枸杞來泡茶喝，過去還可以降低血壓。很多人在喝枸杞茶的時候都不知道枸杞的主要作用是滋陰還是壯陽。枸杞的滋補效果非常好，還有明目的作用。

一般枸杞子的功效是滋補肝腎、明目、潤肺是補陰虛的，腎陽虛常見有肢體畏寒、精神萎靡、腰酸耳鳴、舌淡、體胖等症狀,就服用中成藥桂附地黃丸，右歸飲等。另外可以選擇羊肉、鴿子、韭菜、鹿茸、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等食補。枸杞隻有滋養腎陰的功效,沒有溫補腎陽的效果,是一味養陰藥物。

枸杞子具有滋補肝腎，益精明目的作用，屬於偏陰的。經常用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。很多人喜歡用枸杞子泡水喝，這裏需要提出，雖然是好東西，也不能長期飲用，因為枸杞子具有一定的藥用價值，的話可能會導致身體內陰陽失衡，不但起不到作用，反而會引起其他的一些不適。有些人的體質或症狀是不適宜食用枸杞子，一定要慎用。

枸杞子內含枯可胺A、甜菜堿及多種維生素、氨基酸等。這些物質具有降低血壓、降低膽固醇、軟化血管、降低血糖、保護肝髒、提高人體免疫功能等作用。因此，枸杞子還是一味預防動脈硬化、糖尿病、肝硬化以及增強機體抗病能力的良藥。枸杞，甘，平。滋補肝腎之陰，明目。滋陰養肝明目的，當然是偏陰的。