喉嚨有痰怎麼辦，中醫教你化痰妙招

做法：蘿卜1根，蔥白6根，生薑15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、薑，煮成一碗湯，連渣一次服。

適用：宣肺解表，化痰止咳。

治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗幹淨後放入鍋內。

加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。

將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。

適用：滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。

每日清晨空腹飲1碗。

適用：健脾寬中，潤燥掐水。

清肺止咳，化痰。

做法：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。

白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟食用。

適用：養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。

做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。

適用：清熱化痰，散結解表。

做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

將蘿卜洗淨，切丁，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。

適用：發汗散寒，止咳化痰。