喉嚨發炎怎麼辦，推薦幾款食療方

材料：雞蛋，香油。

做法：

1、拿新鮮雞蛋一隻，雞蛋液磕到碗裏，用力攪勻。

2、燒開水衝入蛋液，把蛋液衝成雞蛋花兒，再加入白糖攪勻，淋上香油就完成了。

材料：梨400克，川貝母5克，冰糖5克。

做法：

1、雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。

2、把川貝粉、冰糖嵌入雪梨內部，蓋回蒂部，用牙簽穿連，放入燉器皿內，燉45分鍾。

材料：西瓜700克，優酪乳300毫升，蜂蜜40克。

做法：

1、西瓜買回來，將瓜瓤挖出，去掉種子(這是個費力的事，要是無籽西瓜就好了;西瓜一定要挑幹淨，不要留有種子，無籽西瓜最好)。

2、將西瓜放入料理機中，倒入3小瓶養樂多，倒入蜂蜜，用料理機工作30秒，攪打充分即可。

3、將其冷藏放置，養樂多中的乳酸菌會發酵，乳酸菌的作用，需要時間才能發揮，所以最好是冷藏幾個小時再喝。

材料：綠豆，冰糖，水。

做法：

1、綠豆洗淨，用清水泡上2個小時。

2、鍋洗淨，綠豆和涼水一起下鍋。煮到綠豆開花的時候，綠豆殼會斷斷續續的脫落。

3、用漏勺將綠豆殼撈起，改用小火將綠豆熬稠成沙，加冰糖調味即可。

4、等到綠豆湯冷卻之後，放入冰箱冷藏，味道會更好。

材料：胡蘿卜150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克。

做法：

1、將胡蘿卜攪碎取汁，將水燒開。

2、將雞蛋打碎，倒入沸水中，再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。