喝酒後喉嚨痛怎麼辦？緩解用這些方法！

蜂蜜預防感染，緩解嗓子痛，還可有效止咳，而茶水具有消炎功效，檸檬可以有效收縮粘膜，喝酒喝嗓子痛喝檸檬蜂蜜茶水，能有效止痛，濕潤喉嚨。

中醫用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀的曆史，用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛。喝完酒後也可以用甘草水漱口來預防喉嚨疼痛。

喝酒的時候經常會吃一些花生米，肉製品等下酒菜，有時候飲食辛辣，再加上酒精刺激也會導致身體上火，喉嚨疼痛，建議吃一些清淡下火，利咽潤喉的食物，多喝水，保持喉嚨的濕潤，通過飲食調理來緩解嗓子不適。

大蒜中的大蒜素可以有效滅菌殺毒，喝酒後喉嚨痛的人，將蒜瓣切開後吮吸，能有助於喉嚨部位的殺菌，預防感染，避免病情的加重，緩解疼痛。