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哺乳後乳房下垂幹癟怎麼辦?生活習慣可預防

4個方法

我們都知道,哺乳期後的準媽媽乳房都會變形,而且特別是下垂幹癟也是非常難以矯正的,給外形美和自信帶來非常大的影響,那麼,如果是在哺乳後乳房下垂幹癟怎麼辦呢?

方法1/4:乳房下垂矯正術
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乳房下垂矯正術

乳房下垂矯正術能夠有效解決乳房下垂的問題,這種方法能夠改善女性的乳房下垂問題。乳房下垂嚴重影響我們的整體美感,最重要的是令愛美者非常的難過沒有自信,而且還會影響到愛美者的身體健康。選擇乳房下垂矯正術,一切問題都能夠解決。給你塑造出一個完美的挺拔的胸部。在進行手術前,醫生會根據手術者的身體情況,包括體形、身高等等來製定出一份最合適的手術方案。

方法2/4:補充膠原蛋白
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補充膠原蛋白

膠原纖維有繃緊乳房的作用。膠原蛋白的健胸作用不僅僅局限於增大乳房的體積,更重要的作用是能上提下垂的乳房及繃緊鬆弛的乳房。分析乳房的結構可以看到,年輕時,皮膚的致密結締組織纖維(由膠原纖維組成)將乳腺牢固懸係和固定在皮膚上,行使著係帶和"繩索"的功能,使乳房挺拔秀麗。隨著歲月流失,膠原纖維三螺旋變得鬆懈(就象老化的鬆緊帶一樣失去拉力),不能將乳房拉緊,造成了乳房扁平下垂。而服用膠原蛋白可以糾正乳房的這種衰老退化現象。

方法3/4:合適胸罩
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合適胸罩

母親應該戴一個尺寸合適的胸罩,托住乳房,不僅哺乳期如此,妊娠後期也要堅持每天戴,而且要注意白天夜晚都要戴。這樣做是為了防止乳房在增大變重後其皮膚和內部支撐組織撐擴伸張。在妊娠期第7個月時,準媽媽應換上大一號的胸罩,最好去買專門的哺乳胸罩。專門的哺乳胸罩裏有一種能換能洗的墊子,不但能預防乳房下垂,還可以吸淨滲漏出來的乳汁,非常方便。

方法4/4:控製體重
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  在妊娠和哺乳期要避免體重增加過多,因為肥胖也可以促使乳房下垂。哺乳期的乳房嗬護對防止乳房下垂特別重要。由於女性在哺乳期乳腺內充滿乳汁,重量明顯增大,更容易加重下垂的程度。在這一關鍵時期,一定要講究佩戴乳罩,不要營養過剩,不要乳汁過多剩餘,同時要注意乳房衛生,防止發生感染、擠壓。停止哺乳後更要注意乳房嗬護,以防乳房突然變小使下垂加重。


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