毛孔堵塞怎麼辦?蒸臉效果好!

　使用溫和的洗麵乳，潔麵後使用溫和、收斂的護膚產品。

　將熱水注入耐高溫的臉盆，將臉靠近利用蒸氣來幫忙，大約蒸3-5分鍾即可。

　　背部和麵部長暗瘡，是因該部位皮脂分泌較活躍，而又堆積了死皮，引致發炎和長暗瘡。在洗澡時，要勤做身體磨砂、去除死皮，避免毛孔阻塞。平時要選擇棉質一類的吸汗質料較好的衣物，避免穿尼龍等質料的衣服。

　　水果-木瓜：所含的木瓜酵素，可以分解蛋白、糖類，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外。促進肌膚新陳代謝，幫助溶解毛孔上堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得光潔清新;

蔬菜-蓮藕：蓮藕有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果;

　　藥膳-桃仁山楂粥：取桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，粳米60克。先把前4味藥煎成湯，去渣後入粳米煮粥。每日1劑，日服3次，共服30天。可以活血化淤，消痰軟堅，治療痰淤凝結型粉刺。