叢鐵民主任醫師簡介
叢鐵民主任醫師是北京中醫藥大學臨床教師，同時擔任北京市海澱區醫療事故鑒定專家。他畢業於黑龍江中醫學院，擁有40餘年的臨床工作經驗，始終堅持在醫療第一線。叢主任致力於中西醫結合治療風濕骨科疾病，在繼承中醫骨傷理論的同時，積極學習現代骨科技術，提高急危重症治療水平。他在類風濕治療中提出“免疫或代謝疾病要病證結合治療”的觀點，強調中醫辨證診斷，通過祛風除濕、活血止痛、化瘀理氣、健脾補腎的中醫理念，取得顯著療效。發表專業論文20篇，臨床治療案例達數萬例，擅長腰椎間盤突出、頸肩疾病、腰肌勞損、類風濕、關節炎、骨質疏鬆等多種風濕骨科疾病。
骨質疏鬆的基本概述
骨質疏鬆是一種常見的骨骼疾病，主要表現為骨密度降低和骨組織結構退化，導致骨骼脆弱易碎，容易引發骨折。尤其在中老年人群中，骨質疏鬆發病率較高，嚴重影響生活質量。叢鐵民主任醫師指出，骨質疏鬆屬於代謝性疾病，需結合中西醫理論進行調理，強調對症治療的重要性。
骨質疏鬆的三大調理方向
1. 中醫調理：叢鐵民主任倡導以健脾補腎為核心，結合活血止痛、化瘀理氣等中醫理念。通過中藥調理，如使用補腎壯骨、健脾益氣的方劑，增強骨骼強度。例如，常用當歸、杜仲等藥材，促進血液循環，緩解疼痛症狀。
2. 營養補充：針對骨質疏鬆的營養調理是關鍵方向。叢主任建議患者補充鈣劑和維生素D，同時攝入優質蛋白質，如魚類、豆製品。此外，適量攝入鎂和磷等微量元素，有助於骨骼健康。保持均衡飲食，避免高鹽高脂食物，可預防骨質流失。
3. 生活方式幹預：綜合調理包括運動和習慣調整。叢鐵民主任醫師推薦患者進行適量負重運動，如散步、太極，增強肌肉力量和骨密度。同時，戒煙限酒，避免過度勞累，保持規律作息。這些措施能有效降低骨折風險，提高整體健康水平。
總結與建議
叢鐵民主任醫師強調，骨質疏鬆的調理需遵循“病證結合”原則，即根據個體差異製定個性化方案。通過中醫調理、營養補充和生活方式幹預三大方向，患者可實現對症治療，提高療效。臨床實踐證明，綜合調理能顯著改善骨質疏鬆症狀，預防並發症。患者應在專業醫生指導下進行調理，確保安全有效。
