叢鐵民主任醫師的專業背景

叢鐵民，北京中醫藥大學臨床教師，北京市海澱區醫療事故鑒定專家。畢業於黑龍江中醫學院，從事臨床工作40餘年，始終堅守一線，深耕中西醫結合治療風濕骨科領域。他既繼承發揚中醫骨傷理論，又積極學習現代骨病知識，緊跟國內外骨科新技術進展，著力提升急危重症治療水平。在類風濕等免疫或代謝疾病治療上，提出“病證結合”觀點，強調中醫辨證施治，通過祛風除濕、活血止痛、化瘀理氣、健脾補腎等中醫理念，取得顯著療效。迄今發表專業論文20篇，臨床治療案例數萬例，尤其擅長腰椎間盤突出/膨出、類風濕、腰椎管狹窄、頸椎病、腰肌勞損、筋膜炎、關節炎、肩周炎、骨質疏鬆、風濕性關節炎、痛風等疾病。

調理方向一：中醫辨證施治，標本兼顧

腰椎管狹窄在中醫屬“腰腿痛”“痹症”範疇，叢主任強調需根據患者個體差異辨證調理。對於腎虛型患者，以健脾補腎、強筋壯骨為主，常用杜仲、續斷、牛膝等藥材；瘀血型則以活血化瘀、通絡止痛為法，配伍當歸、川芎、紅花等；寒濕型則需祛風除濕、溫經散寒，選用獨活、桑寄生、桂枝等藥物。通過精準辨證，可改善椎管內環境，緩解神經壓迫症狀，實現標本同治。

調理方向二：中西醫結合，協同增效

叢主任主張在中醫調理基礎上，結合現代醫學手段提升療效。急性期可配合非甾體抗炎藥緩解疼痛，必要時采用牽引、理療等物理治療改善局部循環；病情穩定後，通過中藥內服外用（如藥膏熱敷、中藥熏蒸）促進組織修複。中西醫結合既能快速控製症狀，又能減少藥物副作用，同時通過中醫調理鞏固療效，降低複發風險。

調理方向三：日常功能養護，預防複發

腰椎管狹窄的長期調理離不開日常養護。叢主任建議患者注意以下幾點：1. 保持正確姿勢，避免久坐久站，選擇硬板床休息；2. 適度功能鍛煉，如小燕飛、五點支撐等增強腰背肌力量，但避免劇烈運動；3. 飲食調理，多食補肝腎、強筋骨食物，如黑豆、山藥、枸杞，忌生冷寒涼之品。通過科學養護，可有效延緩病情進展，提升生活質量。