秋冬季時節的氣溫是出現異常幹躁的，水份對一個人的身體滋補養生，皮膚都是有非常大的協助，以便能確保水份和植物油脂是處在均衡環節的，因此 許多的父母便會給孩子很多的飲水，這喝水尿多尿也許多，父母便會擔憂喝這麼多的水是否會對小孩的人體實際上也不太好，非常容易造成水腫的狀況。
秋冬季時節天氣幹燥，水份是小寶寶柔嫩皮膚的忠誠守衛者，它既能滋養皮膚，又能讓皮膚中的水份與植物油脂保持穩定，讓皮膚光澤度而有延展性。並且還能讓腸肛內維持潮濕，軟化大便，防止嬰兒上火。
因而許多寶媽媽在讓小寶寶多飲水的路麵上一去不複返，無緣無故就給孩子喂水，卻不知道，那樣的作法很可能害了小孩。
我們常說的多飲水就是指在小孩一切正常的要求範疇內，讓小孩盡可能多喝水，肯定不是說讓小孩不限量的飲用水。不一樣年齡層的小寶寶每日對水的需要量是不一樣的，寶媽媽切忌過多給孩子補充水份。
不一樣環節小寶寶水份要求不一樣
6月之內嬰兒
依據英國兒科學會的建議：6月之內的嬰兒，除開奶水和配方奶粉外，不是需要附加再補充一切液體的，包含水。
由於奶水中90%以上全是水，而嬰兒奶粉中水分含量也達到85%，徹底可以考慮小寶寶對水份的要求。新生兒的胃容積有限，附加補充水份非常容易占有小寶寶的胃容積，進而影響寶寶奶量，從而造成 嬰兒營養欠佳等不良影響。
因此 ，一切正常狀況下不論是純母乳喂養還是奶粉喂養，6月之內的小寶寶全是不需要附加補充水份的，就算是天氣炎熱。
6~12月小寶寶
依據中國標準，6~12月的小寶寶每天對水的需要量在900ml上下。殊不知這一環節的小寶寶每日除開要確保600ml上下的食量外，也要適度地輔食添加，換句話說小寶寶每日的每天喝水量=900ml-600ml奶量-寶寶輔食中的水分含量。
假如給寶寶補水保濕過多，則會占有小寶寶的胃容積，進而影響寶寶輔食或者食量的攝取，非常容易導致營養成分失調，影響發肓。
1~4歲兒童
依據標準，1~4歲兒童每天要求的總水流量為1300ml，殊不知這一環節的嬰兒飲食構造更加豐富多彩，除開奶、正餐，可能還會繼續涉及到新鮮水果、零食等。
因而每天需要附加補充的水流量=1300ml-食量-正餐水分含量-零食/湯羹/新鮮水果的水分含量。照此優化算法計算下來，1~4歲兒童每天需要附加補充的水流量大約在300~500ml上下。
在生活起居中，許多寶媽媽都沒法做到那樣省吃儉用，可是又不清楚小寶寶攝取的水份是不是充裕，應該怎麼辦呢？實際上隻需要簡易一招：看尿。
一切正常狀況下，小寶寶的尿裏是呈全透明狀或者淺黃色的，無顯著嗆鼻味道，一天大約尿6-8次以上。假如小寶寶的尿裏顯著變黃或者尿量少，則證實小寶寶身體早已少水，寶媽媽就需要立即給寶寶補充水份。
不適合補水保濕的4個時刻
可是寶媽媽給寶寶補充水份的情況下，要盡可能繞開這4個時刻：
餐前：飯前喝水非常容易占有小寶寶胃容積，影響寶寶食物的攝取量，並且非常容易淡化胃酸，不利食材消化吸收。
餐後三十分鍾：餐後三十分鍾，更是胃消化吸收食材的情況下，這時飲用水非常容易稀釋液胃酸，影響胃腸身心健康。
臨睡前1鍾頭：睡前喝水非常容易導致小寶寶深夜憋不住尿，影響睡眠質量。
服食止咳藥後：一般狀況下止咳化痰類藥都是粘附在咽喉部，服食止咳藥後飲水非常容易把藥品的成分衝走，進而影響藥力。
