氣傷肺、怒傷肝這屬於一種中醫的理論，主要指的是生氣或者是發怒的情況下，可能會對肝髒以及腎髒造成影響。
對比過於暴躁的人群，或者是經常愛發脾氣的情況下，都有可能會導致肺部功能受到影響，會引起患者出現胸悶氣短和呼吸不暢的狀態。長時間生悶氣和發怒的狀態下，還有可能會對肝髒造成影響，會引起肝氣鬱結的狀態，通常會表現為精神倦怠和心情鬱悶。
日常生活中必須要調整好自身的情緒，要多去參與一些社交的活動以及戶外的運動，避免長時間生悶氣。
氣傷肺、怒傷肝這屬於一種中醫的理論，主要指的是生氣或者是發怒的情況下，可能會對肝髒以及腎髒造成影響。
對比過於暴躁的人群，或者是經常愛發脾氣的情況下，都有可能會導致肺部功能受到影響，會引起患者出現胸悶氣短和呼吸不暢的狀態。長時間生悶氣和發怒的狀態下，還有可能會對肝髒造成影響，會引起肝氣鬱結的狀態，通常會表現為精神倦怠和心情鬱悶。
日常生活中必須要調整好自身的情緒，要多去參與一些社交的活動以及戶外的運動，避免長時間生悶氣。
