陳誌雄副主任醫師

江西省人民醫院  內分泌科

速溶豆漿粉危害

速溶豆漿粉可能會導致血糖升高,並不適合所有的人群服用。

1、速溶豆漿粉是現在比較常見的一種早餐食品,操作比較簡單,使用開水衝泡就能夠很好的融化,但是與自然加工的新鮮豆漿會有一些不同,這樣的豆漿粉當中會添加一定量的麥芽糖、植脂末以及食品添加劑,能夠改善食品的口感還可以延長食品的保存期。由於豆漿粉當中加入了一定量的麥芽糖,過量使用之後可能會導致血糖升高,對於糖尿病或者血糖高的孕婦盡量不要使用,以免對個人的身體造成影響。

2、對於腸道比較敏感的人群,由於速溶豆漿粉當中加入了一定量的添加劑,食用之後可能會出現腸道過敏的症狀,在空腹使用的狀態下,會加重嘔吐、惡心的症狀。並不適合於所有的人群使用,對於未成年的孩子來說,盡量要少喝這種加工食品,以免影響到孩子身體的正常發育,因為這種加工食品當中的添加劑比較多,會導致孩子身體的某些器官早熟。

速溶豆漿粉無論是口感還是營養成分,都不如使用豆漿機榨出的新鮮豆漿好。

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