開髖的好處能夠有效增加身體的柔韌性和靈活度，促進骨盆位置的血液循環，還能夠有效恢複關節部位原本的活動範圍，促進腿部和腰部的活動，有利於局部的肌肉鍛煉，對骨盆的穩定性也不有一定好處。
髖關節位於人體的臀部，是連接骨盆和下肢的重要關節，髖關節脫位可能是受到外力撞擊，也不排除是局部關節周圍韌帶鬆弛，或者是遺傳因素等原因引起的，或者是有嚴重的肌肉拉傷，股骨長軸方向的暴力導致韌帶撕裂，嚴重時可能會使患者出現下肢畸形，身材可能看起來不是特別的美觀，局部可能還會有疼痛，影響到活動受限等。
開髖需要找經驗豐富的醫生操作，操作之前需要及時去醫院骨科就診，查看關節部位具體情況，可能還需要做實驗室檢查，完善血常規和腎髒功能以及凝血功能檢查，能夠有效查看出局部皮膚是否有骨折，醫生會根據檢查的結果做開髖，能夠使局部的肌肉恢複到原位，韌帶複位之後改善體型，避免長時間不治療可能會使下肢變得特別短。如果髖關節出現脫位特別嚴重，可能還需要全身麻醉之後做手術複位。
