來月經頭痛可能是缺乏睡眠引起，還可能是感冒、著涼導致。
1、缺乏睡眠：長時間不良的作息習慣，比如長時間缺乏睡眠，可能會導致大腦缺氧和身體過度疲勞，也可能會影響大腦的血液循環，而出現頭暈和頭痛。
2、感冒：感冒通常是因為上呼吸道感染引起，會導致病毒或者細菌進入到腦神經而引起頭暈和頭痛，也會出現打噴嚏和流鼻涕等情況。
3、著涼：如果沒有做好頭部的保暖，可能會導致涼氣侵入而出現頭痛，可以通過對頭部的熱敷或者按摩、針灸等方式促進涼氣排出。
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