便秘不適合吃紫蘇葉，紫蘇葉並不具有通便潤腸功效。
紫蘇葉主要具有散寒解表、行氣和胃、緩解嘔吐等功效，用紫蘇葉泡水對於治療風寒性感冒，具有一定輔助作用。但是便秘可能與飲食不當、缺乏運動、腸胃虛弱等原因有關，如果症狀較輕，可以通過調整飲食結構，以清淡易消化食物為主，多吃纖維含量較多的水果蔬菜，能夠促進腸胃蠕動，可能會緩解便秘症狀。
如果便秘症狀較重，可遵醫囑口服乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸、通便靈膠囊等藥物，促進大便通暢。
便秘不適合吃紫蘇葉，紫蘇葉並不具有通便潤腸功效。
紫蘇葉主要具有散寒解表、行氣和胃、緩解嘔吐等功效，用紫蘇葉泡水對於治療風寒性感冒，具有一定輔助作用。但是便秘可能與飲食不當、缺乏運動、腸胃虛弱等原因有關，如果症狀較輕，可以通過調整飲食結構，以清淡易消化食物為主，多吃纖維含量較多的水果蔬菜，能夠促進腸胃蠕動，可能會緩解便秘症狀。
如果便秘症狀較重，可遵醫囑口服乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸、通便靈膠囊等藥物，促進大便通暢。
