如今大家的人體都十分孱弱，常常會得病發燒感冒，並且還非常容易產生各種各樣發炎，體質虛弱的原因大部分和平常不留意調養，人體出現陰虛火旺是有關係的，在平常能夠根據用中藥調理的方式開展醫治，那樣修複的會迅速一些，並且也可以防止會出現副作用，要是依照醫師的囑咐定期的服藥，能非常好的把陰虛火旺的狀況調整好。
陰虛火旺是少陰腎虛虛致力於腎水不足，心火旺盛的一種症狀。在中醫學來看，腎主水，心主火。水火既濟指腎水持續上濟內火，內火持續下溫腎水。那樣，腎氣便會相對性均衡。
若腎氣不平衡，腎水虛損，火邪侵入，腎髒功能損耗，人便會出現心煩意亂、口燥喉幹、失眠多夢、困乏疲倦的臨床表現。情況嚴重還會繼續出現不可以入眠、四肢酸痛病症。陰虛火旺如何調養?
一、中藥調理
1.黃連阿膠湯：具備養陰清熱的作用，主要成分有芍藥、黃芩、阿膠糕各9克，柴胡4.5克，雞子黃2枚，使用方法為本將全部藥品放進鍋中煎製，隨後去渣食用。溫服。服食藥品後，病人心煩意亂、失眠多夢、口苦咽幹的病症顯著緩解。
2.豬苓湯：具備滋陰清熱的作用，主要成分有薏苡仁、澤瀉、豬苓各15克，阿膠糕8克，長石18克。使用方法為本將薏苡仁、澤瀉、豬苓放進鍋中煎製，煮好後取汁添加阿膠糕再煮。阿膠糕溶後就可以服食。服食藥品後，病人小便不暢、四肢酸痛、心煩意亂的病症顯著緩解。
3.二陰煎：具備清熱解毒補腎壯陽的作用，主要成分有沙參、甘草各10克，木通9克，麥冬、薏苡仁、生地各12克，燈芯草30根，炒棗仁18克。使用方法為將全部藥品放進鍋中煎製。
4.珠母部益方：具備寧心安神、育陰潛陽的作用，主要成分有黃柏、知母各10克，女貞子、熟地各15克，赤芍12克，主龍骨30克，酸棗仁9克，珍珠母60克。使用方法為將全部藥品放進鍋中煎製。
二、合理飲食
1.棗仁生地黃粥：具備補陰安神助眠的作用，成份為酸棗仁、生地黃、梗米，作法為將20克棗仁和15克生地黃與梗米一起放進鍋中熬熬成粥。
2.桂圓紅棗粥：具備寧心安神的作用，成份為龍眼肉、大棗、梗米，作法為將15克幹桂圓、5粒大棗與梗米一起放進鍋中熬熬成粥。
3.柏子仁粥：具備促進消化、養心安神的作用，成份為柏子仁、純蜂蜜、梗米，作法為將15克柏子仁和梗米一起放進鍋中熬熬成粥。