懷孕早期可以吃榴蓮嗎

懷孕是指妊娠，妊娠早期大多數可以吃榴蓮，適當的吃對身體有一定的好處。

榴蓮是高營養的水果，其中含有較豐富的氨基酸、礦物質、維生素等營養成分，當中的這些營養物質是人體消耗所需的營養。妊娠期間吃了以後，可以補充孕婦所需的營養，促進胎兒的生長發育，幫助虛弱的體質得到改善，對身體有好處，所以可以適當的吃榴蓮。

部分人群因為個人體質原因，可能會對榴蓮過敏，吃了以後容易引起皮膚紅腫、瘙癢等不適症狀，需要避免吃榴蓮。