茶多酚不耐受表現

茶多酚不耐受表現有胃腸道反應、過敏反應、神經係統反應等。

1.胃腸道反應：部分人對茶多酚敏感，可能出現胃痛、惡心、腹瀉等症狀，茶多酚會刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂。

2.過敏反應：少數人可能對茶多酚過敏，表現為皮膚紅腫、瘙癢等，茶多酚中的某些成分可能引起過敏反應。

3.神經係統反應：極少數人可能對茶多酚高度敏感，出現頭暈、心悸等，茶多酚可能影響神經係統，導致神經興奮性增加。

日常生活中，建議適量飲茶，避免過量攝入茶多酚。如出現上述症狀，應及時就醫，排查是否為茶多酚不耐受，並遵醫囑調整飲食。