雞肝是一種營養價值很高的食材，含有豐富的蛋白質、維生素A、鐵等營養成分。
1.補血養顏：雞肝中含有豐富的鐵元素，對於貧血和麵色蒼白的人群有很好的補血養顏作用。
2.保護視力：雞肝中的維生素A含量豐富，對眼睛健康有很好的保護作用，可以預防夜盲症和幹眼症。
3.增強免疫力：雞肝中的蛋白質和微量元素對增強人體免疫力有很好的作用，可以提高身體抵抗力。
雞肝雖然營養豐富，但也不宜過量食用。建議適量食用，與其他食材搭配，以達到營養均衡。
雞肝是一種營養價值很高的食材，含有豐富的蛋白質、維生素A、鐵等營養成分。
1.補血養顏：雞肝中含有豐富的鐵元素，對於貧血和麵色蒼白的人群有很好的補血養顏作用。
2.保護視力：雞肝中的維生素A含量豐富，對眼睛健康有很好的保護作用，可以預防夜盲症和幹眼症。
3.增強免疫力：雞肝中的蛋白質和微量元素對增強人體免疫力有很好的作用，可以提高身體抵抗力。
雞肝雖然營養豐富，但也不宜過量食用。建議適量食用，與其他食材搭配，以達到營養均衡。
