苦瓜素是一種從苦瓜中提取的天然成分，通常用於減肥和降血糖。苦瓜素的副作用可能包括胃部不適、腹瀉和過敏反應等。
1.胃部不適
苦瓜素可能會刺激胃黏膜，導致胃部不適或疼痛。
2.腹瀉
苦瓜素具有促進腸道蠕動的作用，過量攝入可能導致腹瀉。
3.過敏反應
部分人對苦瓜素可能產生過敏反應，如皮疹、呼吸困難等。
苦瓜素雖然具有一定的健康益處，但過量攝入或過敏體質者需謹慎使用。建議在醫生指導下合理攝入，並注意觀察身體反應。如出現不適症狀，應及時就醫。
苦瓜素的副作用
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