葉翔副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院  內分泌科

曬幹的苦瓜泡水喝有什麼功效

曬幹的苦瓜泡水喝具有多種功效,但具體效果因人而異。

1.清熱解毒

曬幹的苦瓜含有豐富的生物堿,具有清熱解毒的作用,可以幫助身體排出毒素。

2.降低血糖

苦瓜中含有的苦瓜素具有降低血糖的作用,對於糖尿病患者有一定的輔助治療效果。

3.減肥瘦身

曬幹的苦瓜含有的纖維素可以增加飽腹感,減少食物的攝入,從而達到減肥瘦身的目的。

曬幹的苦瓜泡水喝雖然具有一定的保健作用,但並不適合所有人群。孕婦、體質虛寒的人群以及患有胃病的人應謹慎飲用。此外,苦瓜性寒,過量飲用可能會導致腹瀉等不適症狀。因此,建議在飲用前谘詢醫生的意見,並適量飲用。

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