肚子脹是什麼原因造成的

肚子脹可能是食物不耐受、消化不良、腸胃功能紊亂等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。

1.食物不耐受：部分人對某些食物成分不耐受，如乳糖不耐受、麩質不耐受等，食用後可能出現腹脹、腹瀉等症狀。應避免攝入不耐受食物，並在醫生指導下使用抗過敏藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪等緩解症狀。

2.消化不良：由於飲食不當或進食過快，導致食物在胃內停留時間過長，引起胃腸脹氣。此時可使用多酶片、健胃消食片等藥物幫助消化，促進胃腸蠕動。

3.腸胃功能紊亂：長期生活不規律、精神壓力大等因素，可能導致腸胃功能紊亂，出現腹脹、腹痛等症狀。可服用益生菌製劑、胃腸動力藥等藥物調節腸道菌群，改善胃腸功能。

平時應注意合理飲食，避免暴飲暴食，保持良好的生活習慣。如症狀持續不緩解，應及時就醫檢查，明確病因，對症治療。