左肩膀酸痛是怎麼回事

左肩膀酸痛可能是肌肉疲勞、肩周炎或頸椎問題等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。

1.肌肉疲勞：長時間保持同一姿勢工作或運動，可能導致肩部肌肉過度使用，從而引起酸痛。例如，長時間使用電腦或手機，或者進行重複性的肩部運動。治療方法包括休息、熱敷、按摩以及適當的肩部運動。

2.肩周炎：這是一種常見的肩部疾病，表現為肩部疼痛和活動受限。肩周炎可能由肩部受傷、慢性勞損或自身免疫反應引起。治療通常包括物理治療、藥物治療和必要時的手術治療。常用的藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚和雙氯芬酸鈉，應在醫生指導下使用。

3.頸椎問題：頸椎病變或頸椎退行性變可能壓迫神經，引起肩部疼痛。這類問題需要通過影像學檢查確診，並可能需要物理治療、藥物治療或手術治療。藥物治療可能包括非甾體抗炎藥、肌肉鬆弛劑和神經營養藥物，如洛索洛芬鈉、曲馬多和維生素B族。

除以上原因外，還可能與心髒疾病、肺部疾病等因素有關。日常生活中應注意保持良好的坐姿，定期進行肩部運動，避免長時間保持同一姿勢。如症狀持續或加重，應及時就醫檢查。