地機穴是什麼

地機穴是中醫經絡學中的一個重要穴位，通常位於小腿內側，距內踝尖上8寸處。刺激地機穴可以調節脾髒功能，改善消化係統疾病。

地機穴的刺激對多種消化係統疾病有輔助治療作用。常見的如消化不良、腹脹、腹痛等症狀，通過按摩地機穴可以緩解。此外，地機穴還對慢性胃炎、胃潰瘍等病症有一定的療效。在中醫理論中，脾為後天之本，脾功能正常則消化吸收功能良好，反之則會出現各種消化係統疾病。

對於地機穴的刺激，建議在專業中醫師的指導下進行。日常生活中，可以通過自我按摩地機穴來預防和緩解消化係統疾病。按摩時，可以用拇指按壓地機穴，力度以感到酸脹為宜，每次按摩3-5分鍾。如果症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。