頸椎僵硬怎麼治療

頸椎僵硬的治療方法主要有物理治療、藥物治療和手術治療等，通常需根據具體情況進行選擇。

1.物理治療：對於輕度頸椎僵硬，可以通過熱敷、按摩、牽引等物理療法緩解症狀。這些方法可以促進血液循環，緩解肌肉緊張。

2.藥物治療：對於中度頸椎僵硬，可以在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、消炎痛、阿司匹林等緩解疼痛和炎症。同時，使用肌肉鬆弛藥如托烷司瓊等緩解肌肉痙攣。

3.手術治療：對於重度頸椎僵硬，如頸椎病變導致神經受壓，可能需要手術治療。手術方法有頸椎前路減壓術、頸椎後路減壓術等，需由專業醫生評估病情後決定。

日常生活中，應注意保持正確的坐姿和睡姿，避免長時間低頭使用手機或電腦。如出現頸椎僵硬症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療。