什麼是黃體期

黃體期通常是指女性月經周期中的一個階段，它發生在排卵後，持續大約14天，直至月經來潮。在這個階段，卵巢中的黃體分泌激素，如孕酮，以準備子宮內膜接受受精卵。

黃體期的長短因人而異，但通常持續時間在12到16天之間。這個階段的特點是黃體分泌的激素水平上升，這有助於子宮內膜的增厚，為可能的受精卵著床創造條件。如果受精卵成功著床，黃體會繼續存在並分泌激素以維持妊娠；如果沒有受精卵著床，黃體會退化，導致激素水平下降，進而引發月經。

在黃體期，女性應注意保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食，並避免過度壓力。如果出現異常出血、疼痛或其他不適症狀，應及時就醫。在使用任何藥物，尤其是激素類藥物時，應嚴格遵照醫囑，不可自行調整劑量或停藥。