動脈硬化指數是什麼意思

動脈硬化指數通常指的是反應血管硬化程度的一係列指標，它可以幫助醫生評估心血管疾病的風險。

動脈硬化指數包括多種測量方法，如脈搏波速度、踝臂指數、頸動脈內膜中層厚度等。這些指標能夠反應血管壁的彈性和血管內血流的阻力。例如，脈搏波速度是測量動脈壁硬度的常用方法，正常值通常在700-1200毫秒/米之間，數值越高，動脈硬化的可能性越大。頸動脈內膜中層厚度也是評估動脈硬化的一個重要指標，正常值一般在0.6-1.0毫米，超過這個範圍可能提示血管壁增厚，增加了心血管事件的風險。

對於動脈硬化，日常生活中應注重健康飲食，減少高脂肪和高糖食物的攝入，增加運動，控製體重，戒煙限酒，定期體檢以監測血壓、血脂和血糖等指標。就醫時，應遵醫囑進行必要的檢查和治療，不可自行盲目用藥，以免延誤病情或產生不良反應。