老年斑，又稱為黃褐斑或老年性色素沉著，通常在老年人的皮膚上出現，但也可能在中年人身上見到。這些斑點是由於皮膚中的黑色素細胞功能減退，導致色素沉著不均勻所致。
老年斑的形成與多種因素有關，包括遺傳、長期紫外線暴露、激素變化以及皮膚老化等，其中，紫外線是最常見的誘因，因為它可以加速皮膚老化過程，導致色素沉著。此外，某些藥物和疾病也可能誘發或加重老年斑。在日常生活中，應注意防曬，避免長時間暴露在陽光下，同時保持皮膚清潔和滋潤，以減緩皮膚老化過程。
對於已經出現的老年斑，建議及時就醫，由專業醫生評估情況並提供相應的治療建議。治療老年斑的方法包括激光治療、化學去角質等，但應在醫生指導下進行。同時，保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動，也有助於改善皮膚狀況。
