酒精肝吃什麼好

酒精肝患者通常可以通過飲食調整來輔助治療。在飲食選擇上,一般有以下幾種食物較為適宜。

1.高蛋白食物:酒精肝患者應增加優質蛋白質的攝入,如魚肉、瘦肉、豆製品等,以促進肝細胞修複和再生。

2.富含纖維的蔬菜和水果:這些食物有助於促進腸道蠕動,減少肝髒的負擔,如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。

3.低脂肪食物:減少脂肪的攝入有助於減輕肝髒的代謝壓力,可選擇橄欖油、堅果等健康脂肪來源。

對於酒精肝患者來說,除了合理飲食,還應避免飲酒,保持規律的作息。若出現乏力、黃疸等症狀,應及時就醫,以免病情加重。

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