黃體期是什麼意思

黃體期通常是指女性月經周期中的一個階段，大約在排卵後開始，持續大約14天，直至月經來潮。這個階段的特點是卵巢內形成的黃體分泌大量的孕激素和雌激素，以支持可能發生的妊娠。

黃體期的長短因人而異，但通常在排卵後大約14天結束。在這個階段，子宮內膜增厚，為受精卵的著床做好準備。黃體期的結束通常伴隨著黃體的退化，如果沒有發生妊娠，孕激素水平下降，導致子宮內膜脫落，從而引發月經。黃體期的異常，如黃體功能不全，可能會影響月經周期的規律性和妊娠的可能性。

針對黃體期的健康管理，建議女性朋友們注意觀察自己的月經周期，保持健康的生活方式，如規律作息、均衡飲食和適量運動。如果出現月經不規律或其他異常症狀，應及時就醫，遵醫囑進行相應的檢查和治療。在醫生的指導下，可能需要使用荷爾蒙類藥物來調整月經周期或治療相關疾病，但不可自行盲目用藥。