扁平足的特征是什麼

扁平足的特征通常包括足弓塌陷、腳跟外翻和足底疼痛等。這些症狀可能因個體差異而有所不同。

1.足弓塌陷：扁平足患者的足弓往往較低或完全消失，這會導致足底與地麵接觸麵積增大，影響行走和站立時的穩定性。

2.腳跟外翻：由於足弓支撐不足，扁平足患者常常出現腳跟向外側翻的情況，這可能導致步態異常，增加腳踝扭傷的風險。

3.足底疼痛：長時間站立或行走時，扁平足患者可能會感到足底疼痛，這是因為足底肌肉和韌帶承受了額外的壓力。

對於扁平足，日常建議包括穿著合適的支撐性鞋墊和鞋子，以減少足底壓力。如果疼痛或不適持續存在，應及時就醫，醫生可能會建議進行物理治療或定製矯形鞋墊。