脈搏快怎麼回事怎麼辦

通常，脈搏快可能是由多種原因引起的，包括情緒緊張、劇烈運動、發熱、甲狀腺功能亢進等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。

1.情緒緊張：在緊張、焦慮或恐懼等情緒狀態下，腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增加，導致心跳加速。這種情況下，通過深呼吸、放鬆訓練或心理谘詢等方法可以緩解症狀。

2.劇烈運動：進行高強度運動時，心髒需要更快地泵血以滿足身體對氧氣和能量的需求，因此脈搏會加快。適當降低運動強度或進行恢複性運動可以幫助脈搏恢複正常。

3.發熱：體溫升高時，身體代謝加快，心髒需要更快地泵血以維持體溫平衡。在這種情況下，對症降溫和補充水分是必要的。常用的退熱藥物包括布洛芬、對乙酰氨基酚和阿司匹林，應在醫生指導下使用。

除以上原因外，脈搏快還可能與心髒疾病、貧血、低血糖等因素有關。日常生活中應注意保持情緒穩定，適量運動，定期體檢。如脈搏持續異常，應及時就醫檢查。