謝正元主任醫師

南昌大學第二附屬醫院  消化內科

拉肚子能吃蘋果嗎

拉肚子時,一般不建議食用蘋果。因為蘋果中含有較多的果膠和纖維素,這些成分在正常情況下有助於腸道健康,但在腹瀉時可能會加劇腸道蠕動,從而加重腹瀉症狀。

在腹瀉期間,選擇食物應以清淡、易消化為主。例如,可以選擇稀飯、煮熟的蔬菜和瘦肉等。對於水果,應避免食用含有較多纖維和果膠的水果,如蘋果、梨和香蕉等。如果確實需要攝入水果,可以選擇一些較為溫和的水果,如煮熟的蘋果泥或者去皮去籽的熟梨,這些食物在醫生指導下可以適量食用。此外,一些藥物如蒙脫石散、洛呱丁胺和黃連素等,可以在醫生指導下用於治療腹瀉,但需注意藥物的副作用和相互作用。

總之,拉肚子時應避免食用可能加重症狀的食物,選擇易消化的食物,並在醫生指導下合理用藥。

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