指甲有凹凸不平是怎麼回事

指甲凹凸不平可能是由於多種原因引起的，包括輕微的指甲損傷、營養不良、指甲真菌感染等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。

1.輕微損傷：日常生活中，指甲可能會因為不小心撞擊或壓迫而出現凹凸不平的現象。這種情況下，通常不需要特別治療，隨著指甲的生長，損傷部分會逐漸被剪掉。

2.營養不良：指甲的健康與身體的營養狀況密切相關。缺乏維生素A、維生素C、鋅等營養素可能導致指甲生長異常。改善飲食，增加富含維生素和礦物質的食物攝入，有助於指甲健康。

3.指甲真菌感染：這是一種較為常見的原因，真菌感染會導致指甲變色、變厚、凹凸不平。治療通常需要使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、克黴唑等，應在醫生指導下使用。

除以上原因外，還可能與慢性疾病、遺傳因素等因素有關。建議保持指甲清潔幹燥，避免長時間浸泡在水中，定期修剪指甲，以減少感染的風險。如症狀持續或加重，應及時就醫。