高血壓通常有多種危害,包括對心髒、血管和腎髒等器官的損害。
1.心髒損害:高血壓會增加心髒的負擔,長期高血壓可能導致心肌肥厚,甚至心髒擴大,增加心力衰竭的風險。
2.血管損傷:高血壓會加速動脈粥樣硬化的進程,增加動脈壁的厚度,減少血管彈性,可能導致血管破裂或血栓形成。
3.腎髒功能損害:高血壓對腎髒的影響尤為顯著,長期高血壓可導致腎小球濾過率下降,最終可能發展為慢性腎病。
對於高血壓患者來說,日常生活中應注意飲食平衡,減少鹽分攝入,保持適量運動,定期監測血壓。若出現頭痛、眩暈等症狀,應及時就醫,以便得到適當的治療和幹預。