呼吸肌包括哪些

呼吸肌通常包括膈肌、肋間肌和輔助呼吸肌等。這些肌肉協同工作,負責呼吸過程中的氣體交換。

1.膈肌:是主要的呼吸肌,位於胸腔底部,其收縮和放鬆控製著肺部的擴張和收縮。

2.肋間肌:位於肋骨之間,分為肋間外肌和肋間內肌,它們協同膈肌參與呼吸運動。

3.輔助呼吸肌:包括胸鎖乳突肌、斜角肌和胸大肌等,主要在深呼吸或用力呼吸時輔助呼吸。

呼吸肌的健康對維持正常的呼吸功能至關重要。日常生活中,可以通過適當的呼吸練習,如深呼吸、腹式呼吸等,來加強呼吸肌的鍛煉。如果出現呼吸困難、持續咳嗽等症狀,應及時就醫檢查,以便早期發現並治療可能的呼吸係統疾病。

相關推薦

推薦文章

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃