紫外線過敏應該怎麼辦

紫外線過敏通常可以通過以下方法進行緩解和治療：

1.生活調理

避免在紫外線強烈的時段（如中午）外出，如需外出應穿著長袖衣物、長褲和寬邊帽，使用遮陽傘等物理遮擋措施。此外，使用防曬霜也是預防紫外線過敏的有效方法，選擇SPF30或更高的防曬霜，並確保每兩小時重新塗抹一次。

2.物理治療

對於輕度的紫外線過敏，可以使用冷敷或濕敷來緩解皮膚紅腫和瘙癢。在醫生指導下，也可以使用光療，如紫外線B光療，以增強皮膚對紫外線的耐受性。

3.藥物治療

在醫生指導下，可以使用抗組胺藥物如非諾貝特、賽庚啶和氯雷他定來緩解過敏症狀。對於嚴重的紫外線過敏，可能需要使用外用皮質類固醇藥膏，如氫化可的鬆、潑尼鬆和氟輕鬆等，以減輕炎症和瘙癢。在某些情況下，醫生可能會建議口服皮質類固醇，如潑尼鬆，但需注意長期使用的副作用。

對於紫外線過敏，日常生活中應注意防曬，並在出現症狀時及時就醫，遵醫囑進行治療。