腹瀉可以喝酸奶嗎

腹瀉時通常可以喝酸奶。酸奶中含有的益生菌有助於恢複腸道菌群平衡，促進腸道健康。然而，並非所有酸奶都適合腹瀉患者，應選擇低脂、無糖、無添加的酸奶。

在腹瀉期間，選擇酸奶時應注意其成分。例如，含有活性乳酸菌的酸奶，如優格、希臘酸奶和無糖發酵乳，可能有助於緩解症狀。同時，應避免含有高糖、高脂肪或添加劑的酸奶，因為這些成分可能加重腹瀉。此外，某些藥物，如洛呱丁胺、蒙脫石散和黃連素，可能與酸奶中的益生菌相互作用，影響藥效，因此在服用這些藥物時應在醫生指導下飲用酸奶。

總之，腹瀉時適量飲用酸奶可能有益，但應選擇成分簡單、無添加的產品，並注意與藥物的相互作用。在腹瀉嚴重或持續時，應及時就醫。