抑鬱症有什麼症狀

抑鬱症是一種常見的情緒障礙，通常有持續的低落情緒、興趣喪失和睡眠障礙等表現。抑鬱症的症狀多種多樣，但並非所有患者都會出現所有症狀。

1.情緒低落：抑鬱症患者常常感到情緒低落，這種情緒可能持續數周甚至數月，嚴重時可能會導致患者對生活失去興趣和希望。

2.興趣和愉悅感喪失：患者可能會對以往喜歡的活動失去興趣，甚至對日常活動感到厭倦，難以體驗到快樂或滿足感。

3.睡眠和食欲變化：抑鬱症患者可能會出現睡眠障礙，如失眠或過度睡眠，同時食欲也可能發生改變，表現為食欲減退或暴飲暴食。

抑鬱症是一種可以治療的疾病，如果出現上述症狀，建議及時就醫。日常生活中，保持規律的作息、進行適量的體育鍛煉、保持良好的社交關係都有助於緩解抑鬱症狀。如果症狀嚴重或持續存在，應尋求專業醫生的幫助，以便獲得適當的治療和支持。