什麼是肌張力

肌張力是指肌肉在無意識狀態下的緊張度，通常與肌肉的收縮和放鬆能力有關。它可能因個體差異、年齡、健康狀況等因素而有所不同。

肌張力的高低受多種因素影響，包括神經係統的控製、肌肉本身的生理特性以及外部環境等。在日常生活中，常見的肌張力變化可能與長時間保持同一姿勢、肌肉疲勞或缺乏運動有關。較為不常見的情況可能涉及神經係統疾病，如帕金森病或多發性硬化症，這些疾病可能導致肌張力異常。此外，某些藥物的副作用也可能影響肌張力。

針對肌張力問題，建議保持規律的體育活動，以增強肌肉力量和靈活性。如果出現異常的肌張力變化，應及時就醫，由專業醫生進行評估和診斷。在治療過程中，應遵循醫囑，合理使用藥物，避免自行調整劑量或停藥，以免影響治療效果。