舌頭很臭是怎麼回事

舌頭很臭可能是口腔衛生不佳、消化係統問題或某些疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。

1.口腔衛生不佳：不規律的刷牙習慣、食物殘渣滯留在口腔內，都可能導致舌苔積累，引起口臭。應保持每天早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，並定期使用舌刮器清潔舌頭。

2.消化係統問題：消化不良或胃部疾病，如胃食管反流，可能導致食物殘渣和胃酸逆流至口腔，引起口臭。可嚐試調整飲食習慣，避免食用油膩、辛辣食物，並在醫生指導下使用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物緩解症狀。

3.某些疾病：糖尿病、肝髒疾病等全身性疾病也可能引起口臭。對於這些情況，需要在醫生指導下進行係統治療，如糖尿病患者可能需要使用胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍、格列本脲等來控製血糖。

建議保持良好的生活習慣，並定期進行口腔檢查。