喝咖啡傷肝嗎

喝咖啡一般不會傷肝。咖啡中的主要成分咖啡因是一種中樞神經興奮劑，適量飲用可以提神醒腦，對肝髒沒有直接的損害作用。然而，過量飲用咖啡可能會導致一些不良反應，如心悸、失眠等，間接影響肝髒的代謝功能。

咖啡中的咖啡因和其他生物活性物質，如綠原酸和咖啡醇，對肝髒有一定的保護作用。研究表明，適量飲用咖啡可能有助於降低慢性肝病的風險。但是，對於某些人來說，如肝髒疾病患者或對咖啡因敏感的人群，過量飲用咖啡可能會對肝髒造成負擔。例如，對乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林這類藥物在肝髒代謝，過量攝入可能會增加肝髒的負擔。因此，對於肝髒功能不佳的人來說，應在醫生指導下飲用咖啡。

建議適量飲用咖啡，避免過量。對於肝髒疾病患者或對咖啡因敏感的人群，應谘詢醫生的意見，根據個人健康狀況調整咖啡的攝入量。