BMI指數計算方法是怎樣的

BMI指數通常用來評估一個人的體重是否健康。它是通過體重（千克）除以身高（米）的平方來計算得出的。

BMI指數的計算公式是：體重（千克）/身高（米）的平方。例如，一個人的體重是70千克，身高是1.75米，那麼他的BMI指數就是70/(1.75*1.75)，計算結果大約是22.86。根據世界衛生組織的標準，BMI指數在18.5到24.9之間被認為是正常體重範圍。低於18.5可能意味著體重過輕，而高於24.9則可能意味著超重或肥胖。

對於BMI指數偏高的人群，建議采取健康飲食和規律運動的生活方式來控製體重。如果BMI指數異常，應及時就醫，聽從醫生的建議進行體重管理。在用藥方麵，應嚴格遵照醫囑，不要自行購買或使用未經醫生推薦的藥物。