肝髒是人體內最大的腺體,它具有多種功能,通常包括解毒、代謝、合成蛋白質、分泌膽汁和調節血糖等。
1.解毒功能:肝髒是人體的主要解毒器官,它能夠將有毒物質轉化為無害或低毒的物質,然後通過膽汁或尿液排出體外。
2.代謝功能:肝髒參與了糖、脂肪和蛋白質的代謝過程,調節著體內的能量平衡。
3.合成蛋白質:肝髒能夠合成多種重要的蛋白質,如白蛋白、凝血因子和轉運蛋白等。
為了保持肝髒健康,建議日常飲食均衡,避免過量飲酒和攝入高脂肪食物。同時,定期進行體檢,特別是肝功能檢查,以便及時發現並處理肝髒問題。如果出現黃疸、乏力、食欲不振等症狀,應及時就醫。